Ciclo de conferencias:
Meditación y Bienestar docente
Información general
Dirigido a: Maestros de todos los niveles educativos.
Modalidad: En línea en vivo
Duración: 1 hora por conferencia
Costo: ¡Evento gratuito!
Fechas: 1, 2 y 4 de marzo 2023
Hora de miércoles 1 y jueves 2 de marzo: 7pm (hora CDMX)
Hora del sábado 4 marzo: 9am (hora CDMX)
Un solo registro para cualquiera de las conferencias.
¡Podrás ingresar solo a una, a dos o a las tres, según tú prefieras!
Estas conferencias te ayudarán si:
- Deseas conocer los fundamentos de la meditación mindfulness.
- Has intentado meditar muchas veces pero no logras hacerlo un hábito.
- Te interesa conocer cómo realizar meditaciones breves con fundamento científico de la Psicología Positiva.
- Quieres calmar tus emociones de manera saludable.
Se trabajarán estrategias para:
- Que tu práctica de meditación no sea por rachas, sino un hábito sostenido.
- Para que principiantes y avanzados se encuentren con un modo de meditar sereno.
- Generar autoconfianza en tus ejercicios de meditación sin temor a que estés haciendo algo mal.
- Realizar meditaciones de gratitud, de intención, de compasión a los demás y a uno mismo, entre otras.
Imparte
Mtro. Juan Gaitán. Maestro en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. Ha sido docente en los niveles: primaria, secundaria, bachillerato y maestría. Conferencista, psicoterapeuta y docente.
Más de 50,000 maestros han estado presentes en alguna de sus conferencias, cursos o talleres.
Mtro. Juan Gaitán. Maestro en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. Ha sido docente en los niveles: primaria, secundaria, bachillerato y maestría. Conferencista, psicoterapeuta y docente.
Más de 50,000 maestros han estado presentes en alguna de sus conferencias, cursos o talleres.
