Temario

1. Cómo usar la Psicología Positiva en la vida diaria
2. Meditar con gratitud
3. La fuerza de establecer una intención de manera correcta
4. Amor benevolente: Meditar desde el amor a los demás
5. Meditar para fortalecer mi autoestima
6. Visualizaciones para llevar mi cuerpo a su versión más saludable
7. Usar la meditación para ser mi mejor versión cada día

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